1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:46:44.03 ID:Ky04Ky/L0.net
ヒョロガリなんJ民には絶対真似出来ない 
https://www.youtube.com/watch?v=oGb7lKncSD0









7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:47:39.33 ID:MKlfrCRjd.net
このスポーツ腕立てみたいなやつを 
腕立て伏せ認定したくないよ



8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:48:16.02 ID:9wS68f3w0.net
できないけどこれ腕立て伏せなん?


11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:49:00.21 ID:LfsE1DhGr.net
まともな腕立てふせちゃうやん 
腕立てふせってめちゃくちゃ凄い人でもすぐバテるで



14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:49:32.48 ID:MKlfrCRjd.net
筋肉番付とかの体をピョコピョコ押して引いてしてるだけの腕立て嫌いだわ

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:51:51.80 ID:AxIBgoyZ0.net
毎晩ヤってるんやろなあ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:53:15.00 ID:PpGU+XxE0.net
重りが上半身だけやん

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:53:15.07 ID:ynGv4WCxd.net
この腕立てでどこの筋肉が悲鳴あげんねん



26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:54:02.18 ID:j2HEpWU/0.net
地面に向かってニワトリのマネしてるだけやん

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:55:01.51 ID:DRgCzvird.net
身体揺らしてるだけやん 
自衛隊でこんな腕立てやったら蹴られるわ



36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:58:29.74 ID:9PC/UDqGr.net
一般人がまともな腕立てふせやると15回でバテるよ 
腕立てふせってそれくらい負荷かかる 
舐めんなよ腕立てを


39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 09:59:45.29 ID:VHNatSj7d.net
本当の腕立て伏せも知らないのか


44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 10:01:46.95 ID:LNFqfuz90.net
顎ちゃんと地面まで付けろや 
腕立て伏せやなくて腰パンパン伏せやろこんなの 
正常位の練習やなくて筋トレやぞ

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 10:02:19.77 ID:yL1JQjyRp.net
EXILEって体鍛えるために事務所に専用スポーツジムあるらしいぞ 
いつだれがきてもいいようにトレーナーもおるらしいし 
お前らはなにが正しいかもわからずに叩いてると思ったら草生えるなw


51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 10:05:11.23 ID:UIddFCgqM.net
高速床オナ 
EXILEファミリーじゃないと出来ない技

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 10:08:12.22 ID:z9V8oq6v0.net
背筋を鍛えてるのかな?

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/21(木) 10:08:15.10 ID:AzYakkoJ0.net
尺の問題で普通のはできんかったんやろうがこのヘコヘコはあかんわワイでも余裕やし


引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1469062004/ 



 
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